co sobie kupic

Ćwicze od 4 lat, i dopiero teraz postanowiłem zapodać coś innego i w moje ręce trafiło 10ml Libolu i 100tabs Metki, rozpisałem sobie to tak: 1tydź - 200mg 2tydź - 200mg 2x7 = 14 3tydź - 300mg 2x7 = 14 4tydź - 300mg 3x7 = 21 5tydź - 300mg 3x7 = 21 6tydź - 200mg 2x7 = 14 7tydź - 200mg 2x7 = 14 do tego mam jeszcze [...]

Witam jestem nowy na tym forum i chciał bym się do Was zwrócić o rady, żeby zrzucić te kilogramy... i wyrzeźbić sobie sylwetkę. Mam 15 lat. Wzorst 184cm Waga 84 kg ! CZY DAM RADĘ ZROBIĆ TO DO CZERWCA ? OD NASTĘPNEGO TYGODNIA CHCĘ ZACZĄĆ!. - Jakie ćwiczonka w domu mogę robić ? - Czego unikać - Co jeść, wiem że musze odrzucić słodycze.. - Czy kupić [...]

[...] a tak po za tym to mnie to nie ciagło. Postanowiłem dopiero teraz zadbać o siebie i mam odnosnie tego kilka pytan dla nie ktorych moze smiesznych. Po pierwsze jakie odzywki sobie zakupic i potrzebuje cos na mase bo chcialbym przytyc z 10 kg conajmniej Tu prosze o dokladne nazwy bo ja nie mam zielonego pojecia o tym i najlepiej jak bysmcie mi [...]

Witam. jestem tu nowy, tzn. to moj pierwszy temat ale wczesniej juz tu wchodzilem :] potanowilem rozpoczac przygode z silownia, no i wlasnie... zalatwilem sobie "sprzet" na poczatek. i tu pojawia sie moje pytanie:w jaki sposob mam trenowac zebym mogl zobaczyc po jakims czasie efekty??? moja silownia jest laweczka, gryf, obciazenie i prawdopodobnie [...]

sprawa jest taka, lubie sobie pobiegac a matka mnie z domu wieczorem w zime nie wypuscia kiedy indziej nie mam czasu. z dostepem do silowni cezko. obiecala wiec mi kupic teraz jakas maszyne do domu. mozecie mi poradzic co? co to jest bieznia mechaniczna i jak sie ma do elektrycznej (ta ekploatowalam wiele razy)w ogole ten sprzet musi kosztowac do [...]

Witam, mam 16 lat, ważę 59kg, mam 177cm wzrostu. Ostatnio będąc na basenie patrząc się na osoby w moim wieku wokół mnie, zdałem sobie sprawę, że jestem masakrycznie chudy. Mam 28cm w bicepsie, co jest raczej bardzo słabym wynikiem hahaha. Nigdy w życiu nie miałem kontaktu z siłownią, czasem coś popracuje na dworze, aczkolwiek mało pracowałem [...]

Jaka odzywke proponujecie do xpanda? Bo kupiłem sobie xp i chce sobie cos jeszcze kupic tylko nie wiem co,moze nitro?? co wy na to? z góry dziekuje:)

[...] różnych takich społeczności znam zasady przeglądlem ten dział i nie znalazłem więc jeśli jest już tema podobn to przepraszam.Wróćmy do sedna sprawy czemu tu pisze Zakupiłem sobie 3 paczki Omadrenu wiem że ma dużo skutków ubocznych itp.Ale zakupiłem i chce użyć.Kiedyś już brałem deke grecką i testosteron ruski troche mety itp.Ale że wtedy byłem [...]

Zapytałem go co wie o tym białku. Powiedział, że to jest białko do niczego się nie nadające, którym można sobie zniszczyć wątrobę. Zapytałem, czy ono nie jest przypadkiem dodawane do odżywek Olimpa. Powiedział, że tak do Egg Protein i do Provit troche, ale najpierw jest poddawane rafinacji. Nie uwierzyłem mu, bo wiele tutaj przeczytałem o Ovopolu. [...]

cze chlopaki!! chce kupic sobie jakies aminokwasy rozgalezione i nie weim co mam zrobic - sklep Cybera cos siadl i nie wiadomo kiedy znowu bedzie pelen asortyment.Byle czego nie chce kupowac, ale chcialbym zeby byly to aminki za rozsadna cene i jak najwiecej - doradzcie mi jakies dobre firmy produkujace aminki, jakby co to nawet dajcie namiary na [...]

witam ,chce sprawdzic na sobie działanie PLUTONIUM od PEAK. Jedni sobie chwalą, inni twierdzą ze szkoda kasy . mnie skusił bardziej skład niz opis bo wiadomo ze kazda firma ma te "najlepsze". -co moglibyście polecić w cenie Plutonium jako przedtreningówke z innej firmy o podobnym składzie. -czy warto kupic Plutonium? i jeszcze pytanie w 1 miarce [...]

Zastanawiam się czy by sobie za rok nie kupić właśnie Cetabonu(dodałem fote żeby się przekonać czy to nie podróba - waszym zdaniem ...). Pakowany jest po 10 tab w listku (2mg/tab). Cena stosunkowo niska. Wiem, że nie ma co oszczędzać na SSA, ale jego działanie po opisie wydaje mi się dobre po różnymi względami. Tak 6 tabletek dziennie przez dwa [...]

[...] dzialach). Postanowilem wiec was tutaj dopytac sie co i jak w sprawie mojego stanu ciala. Mam 180 cm wzrostu dokladnie. 73 Kg wagi. W bicu mam ok. 32~ Zakupilem juz sobie laweczke z gryfem i ciezarami do domu do wlasnego uzytku. Co mi radzicie? Dopiero zaczynam wchodzic w ten 'swiat' trenowania. Chcem wygladac dobrze. 1.Jakie odzywki [...]

Witam. Mam 15 lat, 180 cm wzrostu oraz waze 75 kg. Od niedawna chodze na siłownie 3 razy w tygodniu, lecz nie ulozylem sobie jeszcze zadnego treningu co i jak w kazdym dniu. Na silownie chodze w srody, piatki i soboty. Chcilbym rozpaczac trening na rzezbe, mam troche tkanki tluszczowej na brzuchu i na klacie(malo) chcialbym to jakos usunac i [...]

[...] BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"

[...] zaczerwienione oczy, nie jakoś bardzo ale jednak trochę są. I kiedyś zdarzyło mi się już pływać tak to mniej mnie oczy po wyjściu z basenu swędziały i piekły. Może kupić sobie jakieś krople do oczu bo przy zapaleniu spojówek chyba z tego co czytam oczy pieką cały czas? Co polecacie? Czuje takie lekki dyskomfort teraz w oczach ale to lekko [...]

Przewaznie jest tak ze na pytanie co mam wziasc do 100 zł przewaznie padaja odpowiedzi male cp + mono i owszem nienajgorzej ale tak sobie mysle cz nie lepiej byloby za ta cene kupic np ester + jablczan np. tcm (51zl) i cee(49zl bodajze) = cykl na 50dni ? co swiadczy o tym ze cp + mono jest lepsze ? bo chyba nie ilosc kreatyny: cp + mono = 4g [...]

[...] kiedy zacza sie rok akademicki nie mam mozlowosci scislego jej przestrzegania co odbilo sie niekorzystnie na przyrostach masy miesniowej... postanowilem wiec ulozyc sobie diete tak aby czesc kalori dostarczac z białkiem i gainerem... i wlasnie gainera dotyczy problem.. na poczatku myslalem zeby kupic weidera 4000 7kg po konsultacji z [...]

[...] i jeden dzien przerwy, czyli DT DT DT DNT DT DT DT DNT. klata tric, plecy bic, nogi barki. aeroby wieczorami jak bede mogl, bede sie staral jak najczesciej, ale nie chce sobie nic zakladac i obiecywac bo nie zawsze jest czas, ale bede sie starał. i wlasnie nie wiem jaki ten trening ma byc, chcialbym tak cwiczyc i pewnie sprobuje tego czy tak [...]

kończe cykl z testosteronem prolongatum i chce zakupić sobie kreatynę na spadki. Jaką wybrać? Jest tego bardzo dużo różnych firm w sklepiku (sfd). Mam na to 80 zł i chce kupić jak najwięcej(około 500g) i jak najlepiej. Ćwiczę z kolegą i on też kupi sobie to samo co ja. Więc jeśli coś jest pakowane w większych ilościach (np 1000g) i do tego jest [...]